Probiyotik Gıda Tüketmek İçin 5 İyi Neden

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Yüksel probiyotiklerin çeşitli gıdaların sindirilmesinden, vücudumuza yararlı kimi maddelerin üretimine kadar, çok çeşitli işlevlerinin olduğunu söyledi. Yüksel, probiyotiklerin ve probiyotik yoğurdun faydalarını şöyle sıraladı.

  1. Sindirim rahatsızlıklarına iyi gelir.
  2. Kabızlık durumunda kullanılabilmektedir.
  3. Egzema ve alerjik rinit gibi alerjik reaksiyonların tedavisinde ve önlenmesinde kullanılabilmektedir.
  4. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu yüzden soğuk algınlığına yakalanmamak için tüketilebilmektedir.
  5. Diş çürüğü, diş eti hastalıkları gibi çeşitli ağız sağlığı sorunlarında da kullanılabilmektedir.
HG

Related Post

thumbnail
hover

Sağlıklı ve Parlak Bir Cilt İçin...

Şeftali, içeriğindeki çeşitli vitamin ve mineraller açısından adeta bir sağlık deposu. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet...

  • Yazar HG
thumbnail
hover

Sağlıklı Bir Cilt İçin 8 Önemli...

Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz özellikle güneşin olumsuz etkilerinden korunmak ve sağlıklı bi...

  • Yazar HG
thumbnail
hover

Kayısıdan Gözlere Tam Destek

Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş “Çocuklarda ve ileri yaşlarda karşılaşıl...

  • Yazar HG