Sağlıklı Bir Cilt İçin Bunları Tüketin
Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanları Dr. Figen Akın ve Dr. Mehmet Coşkun Acay, cilt için önemli olan vitaminlerin ve hangi besinlerde olduğunun bilgisini verdi.
- A vitamini: Ispanak, pazı, mercimek, pırasa, brokoli, havuç
- C vitamini: Kivi, portakal, greyfurt, karnabahar, brokoli
- E vitamini: Ispanak, fındık, badem, yeşil zeytin, kekik, kuru kayısı, brokoli
Related Post
Sağlıklı Cilt İçin 9 Faydalı Alışkanlık
Vücudun en büyük organı olan cilt, iç sistemin korunması için önemli bir bariyer oluşturuyor. Anadolu Sağlık Merkezi Dermatoloji ...
İstanbul Havalimanı Açıldı
Tamamlandığında 6 bağımsız pisti, 500 uçak kapasitesi ve yıllık 200 milyon yolcu kapasitesiyle dünyanın en büyük ve en modern h...
Kızılay’dan Sudan’da Katarakt Ameliyatı Projesi
Türk Kızılayı, yeni bir projeyi daha hayata geçirdi. Katarakt vakalarının sıkça yaşandığı Sudan’da “Katarakt Ameliyatı Pro...
