Sağlıklı Cilt İçin 9 Faydalı Alışkanlık

Vücudun en büyük organı olan cilt, iç sistemin korunması için önemli bir bariyer oluşturuyor. Anadolu Sağlık Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rukiye Kaymaz, canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için 9 faydalı alışkanlık önerisinde bulundu.

  1. Su içilmeli
  2. Şeker ve hazır gıdadan uzak durulmalı
  3. Güneş kremi kullanılmalı
  4. Sigara içilmemeli
  5. Spor yapılmalı
  6. Makyajla uyunmamalı
  7. Nemlendirici kullanılmalı
  8. Düzenli ben muayenesi yapılmalı
  9. Düzenli cilt bakımı deri sağlığı için önemli
HG

Related Post

thumbnail
hover

İstanbul Havalimanı Açıldı

Tamamlandığında 6 bağımsız pisti, 500 uçak kapasitesi ve yıllık 200 milyon yolcu kapasitesiyle dünyanın en büyük ve en modern h...

  • Yazar HG
thumbnail
hover

Kızılay’dan Sudan’da Katarakt Ameliyatı Projesi

Türk Kızılayı, yeni bir projeyi daha hayata geçirdi. Katarakt vakalarının sıkça yaşandığı Sudan’da “Katarakt Ameliyatı Pro...

  • Yazar HG
thumbnail
hover

Türkiye Macera Turizminde 27. Sırada

Dünyanın macera turizmine uygun, seyahat edilebilir ülkeleri açıklanırken, Türkiye’nin geçen seneye oranla üst sıralara tırmana...

  • Yazar HG