Turist İshaline Karşı 7 Önlem

Bayındır İçerenköy Hastanesi Başhekim Yardımcısı ve Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Aylin İzat Liceoğlu “Seyahat edenlerde en sık görülen sağlık sorunu turist ishali denilen durumdur.”dedi. Liceoğlu turist ishaline karşı alınması gereken önlemleri sıraladı.

  • Tuvalete gittikten sonra ve yemekten önce elleri mutlaka sabun ve suyla yıkamak veya alkol bazlı el dezenfektanları kullanmak.
  • Hijyenik olmayan yerlerden ve sokak satıcılarından yiyecek ve içecek tüketmemek.
  • Çiğ veya iyi pişmemiş et ve deniz ürünlerinden uzak durmak.
  • Çiğ meyveleri (portakal, muz, avokado gibi) ve sebzeleri temiz suda yıkayıp, soyduktan sonra yemek.
  • Açıkta beklemiş yemekleri yememek, taze, iyi pişirilmiş, sıcak yemekleri tercih etmek.
  • Beyaz et, krema, mayonez gibi çabuk bozulan, kötü kokulu ve renkli yiyeceklerden, pastörize edilmemiş süt ve süt ürünlerinden uzak durmak.
  • Sular güvenli değilse gıdaları yıkarken, yemek hazırlarken, dişleri fırçalarken mutlaka kaynatmak veya kapalı şişe sularını tercih etmek.
HG

Related Post

thumbnail
hover

Sağlıklı Cilt İçin 9 Faydalı Alışkanlık

Vücudun en büyük organı olan cilt, iç sistemin korunması için önemli bir bariyer oluşturuyor. Anadolu Sağlık Merkezi Dermatoloji ...

  • Yazar HG
thumbnail
hover

İstanbul Havalimanı Açıldı

Tamamlandığında 6 bağımsız pisti, 500 uçak kapasitesi ve yıllık 200 milyon yolcu kapasitesiyle dünyanın en büyük ve en modern h...

  • Yazar HG
thumbnail
hover

Kızılay’dan Sudan’da Katarakt Ameliyatı Projesi

Türk Kızılayı, yeni bir projeyi daha hayata geçirdi. Katarakt vakalarının sıkça yaşandığı Sudan’da “Katarakt Ameliyatı Pro...

  • Yazar HG